Ad esempio, se l'emozione che costituisce la propria debolezza è la paura, l'emozione opposta potrebbe essere il senso di sicurezza o protezione. Coltivando nella propria vita esperienze che suscitino senso di sicurezza e protezione può aiutare, nel momento del bisogno, a richiamare più facilmente e rapidamente in sè tali sensazioni per mettere in fuga la paura. Certamente occorre allenarsi....

Trasmutazioni emozionali Le emozioni positive e i sentimenti equilibrati possono essere una conquista, nel senso che è possibile (fortunatamente!), mediante un training opportuno, incrementare la propria intelligenza emotiva e allenarsi alla gestione e trasmutazione dei propri stati interiori, conquistando autonomia e indipendenza dagli eventi esterni. Troppo spesso si è dominati da reazioni automatiche inconsapevoli generate da schemi, abitudini, veri e propri "programmi" condizionanti appresi chissà quando ma non sempre funzionali. Il decondizionamento da tali schemi e automatismi mentali, emozionali, comportamentali e spesso corporei è un passo fondamentale nei percorsi che conducono alla consapevolezza di sè e alla presenza, percorsi comuni a tutte le Vie di Conoscenza che in qualche modo tendono alla realizzazione dell'Essere e della Spiritualità.

Dal Piombo all'Oro Tale processo è assimilabile alla trasmutazione alchemica del Piombo in Oro, vale a dire di tutto ciò che è limite, zavorra e condizionamento in opportunità e risorse. Astrologicamente, il Piombo è il metallo associato a Saturno, che simboleggia la struttura di personalità con la quale ci identifichiamo e ci manifestiamo nel mondo. L'Oro invece è il simbolo del Sole, associato all'essenza individuale e al cuore che, nelle varie Tradizioni Spirituali, è considerato la Porta di accesso al Divino.